האם אכילת שומשום שחור עוזרת לנשירת שיער איך לאכול שומשום שחור לטיפול בנשירת שיער?

האם אכילת שומשום שחור מועילה לנשירת שיער? לשומשום השחור יש השפעה מסוימת על נשירת שיער, מכיוון ששומשום שחור עשיר בשומן וחלבון, ובעל תפקידים של הזנת הכבד והכליות, חידוש צ'י, מילוי המוח, הלחמת חמשת האיברים הפנימיים וגידול השרירים. של שיער קשור קשר הדוק לנשימת הכליות.לזרעי שומשום יש השפעות מיוחדות מאוד בטיפול בנשירת שיער מסוג מחסור בכליות, שיער אפור ושיער דק.

ישנם גורמים רבים לנשירת שיער אצל גברים.כדי להיפטר מנשירת שיער, גברים חייבים למצוא את הגורם לנשירתם ולקבל טיפול מיידי. לשומשום שחור יש השפעות מיוחדות מאוד על נשירת שיער מסוג מחסור בכליות, שיער אפור ושיער דק. לנשירת שיער הנגרמת מסיבות אחרות, לאכילת שומשום שחור אין השפעה ברורה.

הסיבה לכך שזרעי שומשום שחור יכולים לטפל בנשירת שיער היא בגלל ששומשום שחור עשירים בשומן וחלבון, שיכולים להזין את הכבד והכליות, לחדש צ'י וחוזק, למלא את המוח, להעניק לחות לחמשת האיברים הפנימיים ולהצמיח שרירים. בנוסף, השומשום השחור עצמו הוא מזון בריאות לשיער שחור וליופי.

בנוסף לאכילת שומשום שחור למניעה ולטפל של נשירת שיער, אנשים עם נשירת שיער צריכים לאכול גם מזונות עשירים בחלבון.מכיוון שהמרכיב העיקרי בשיער האדם הוא חלבון, אנשים עם נשירת שיער צריכים להשלים חלבון כדי להבטיח צמיחת שיער בריאה. מזונות נפוצים כמו בשר בקר וביצים עשירים בחלבון.

אנשים עם נשירת שיער אינם יכולים להתעלם ממזונות המכילים ברזל, כי אנשים עם נשירת שיער חלקית נגרמים לרוב מחוסר ברזל בגוף. לכן, אנשים עם נשירת שיער יכולים להשלים כראוי ברזל. בין המזונות שאנו אוכלים מדי יום, תרד, בננה, שעועית שחורה, שרימפס, ביצים, גזר, דגי זנב שיער, בוטנים מבושלים, פולי סויה, קרפיון ותפוחי אדמה כולם עשירים בברזל.

מחקרים מצאו כי נשירת שיער של אנשים רבים נגרמת על ידי מחסור בכליות. מצב זה נקרא גם מחסור בכליות ונשירת שיער. אנשים עם מחסור בכליות ונשירת שיער צריכים בדרך כלל לאכול יותר מזונות מחזקים כליות, כגון polygonum multiflorum, כבד של בעלי חיים, שחור שומשום, שעועית שחורה וכו'. לתרופות סיניות מסוימות יש גם הרבה השפעות מחזקות כליות טובות.